专家提示，晚年体弱者还可食用药食同源食物、中药药膳等改进体质，抵达摄生防病的意图。温阳益肾膏、益肾健脾膏……膏方进补冬天最佳，颇受人们欢迎。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉提示，膏方虽好，但不能由个人随意选用，应在正规医院的膏方门诊由医师依据个体状况“一人一方”调制。运动是医治疾病的良方，但隆冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬天是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。

　　专家解读

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　　火箭队的杜兰特得到29分和7个篮板，汤普森得到23分和6次助攻，史密斯得到23分和4个篮板，申京得到14分和13个篮板，卡佩拉得到4分和11个篮板。猛龙队的巴雷特得到25分和6个篮板，巴恩斯得到24分和5个篮板，奎克利得到12分、4个篮板和6次助攻，英格拉姆得到9分和4个篮板。开场的8平后两队替换领跑，巴恩斯三分射中，英格拉姆打破扣篮，猛龙队以17-13抢先。申京、杜兰特和史密斯轮流得分协助火箭队反超，两头之后各得几分，汤普森打3分成功，首节还有1分15秒时火箭队以27-24抢先3分。沃尔特三分追平，史密斯和巴雷特轮流得分，首节结束时两队战成29平。谢泼德三分射中，火箭队连拿4分初步第二节，巴雷特手感不错连进四球，猛龙队以40-39反超。申京打3分回应，巴雷特三分射中，杜兰特和汤普森合取5分，半场前4分50秒时火箭队以49-45抢先。猛龙队追回4分，杜兰特坚持手感又拿5分，卡佩拉和汤普森均两罚全中，半场结束时火箭队以58-49抢先9分。

　　孕期因激素改变，眼睛或许呈现干涩、视力改变等。要留意用眼卫生，防止长期用眼，定时歇息。可运用人工泪液缓解干涩。如有视力显着下降等反常，及时就医查看。确保充足养分，多吃富含维生素 A、C、E 等对眼睛有利的食物。

　　幼儿牙龈疼痛如何快速舒缓不适？可使用丁香油，丁香油通常被用来治疗牙痛，它具有抗炎和镇痛的特性，也可帮助舒缓牙龈疼痛。在棉球上滴几滴丁香油，并轻轻拍在孩子的患处，舒缓疼痛。

　　马刺队的查帕涅上半场得到21分和5个篮板，文班亚马得到12分，福克斯得到10分和3次助攻；火箭队的杜兰特得到12分和3次助攻，申京得到12分、6个篮板和7次助攻，汤普森得到12分。查帕涅用三分球开启第三节，卡斯尔、福克斯轮流得分，马刺队再次抢先14分。火箭队不甘示弱追回4分，查帕涅手感炽热再中三分，卡斯尔断球快攻扣篮打3分，本节进行了4分钟时他们以83-67抢先。杜兰特射中两球为球队止血，他率队打出9-2的反击波追近，卡斯尔三分回应，约翰逊、布莱恩特轮流得分，第三节还有1分55秒时马刺队以92-78抢先。卡佩拉和谢泼德合取4分结束第三节，火箭队以82-92落后10分。谢泼德三分中的，他率队以9-0的反击波初步第四节，火箭队追至91-92。马刺队暂停后连续投篮打铁，可惜火箭队也没有把握住反超机遇，哈珀打破得手，马刺队以94-91抢先。史密斯中投再次迫近，约翰逊和哈珀轮流得分摆开，谢泼德外线开战，